新型コロナウィルスで世界中が大変な事になっていますが、Stay Homeでがんばりましょう。

お家でできる事や楽しめる事を考えて、実行してみませんか？

 

私もこの時間を有効に・・・と色々考えました。

今までやりたくても、やろうと思っていても出来なかった事にチャレンジしてみよう！

 

 

 

ということで、週末ランナー始めました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ロード5キロをゆっくり走っています。

 

 

目的は体力作り、というか持久力アップの為です。（ついでに痩せればいいなとも思っているのですが…）

なぜ持久力アップか、それは登山の為です！夏にはまた飛騨山脈の山々を登りたいからです！

 

2月から初めて、なんとか2ヶ月続いてます。

週1か週2なので劇的には変わりませんが、走る度に1分程度づつタイムがアップしているではありませんか！

（でも全然痩せません❕❕）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目標は、とりあえず5キロを30分。この調子でいけば2ヶ月後には❕❔

達成できてる❓かも

達成後には距離を延ばしたいと思っているのですが…

 

お休みの日もしばらくは遊びに行くのはダメなので、家の近所をRunRunRunでがんばります。

 

ゴールデンウィークも山には行けそうもないので、今話題の庭キャンプを本気で考えています。

あとは我が家の狭小庭の手入れをして、花壇でも作ろうか考え中…

 

しかし、こんな事を考えていられるのも現時点で自分も周囲も健康だから…

「くれぐれも行動は慎重に」ですね。