新型コロナウィルスで世界中が大変な事になっていますが、Stay Homeでがんばりましょう。
お家でできる事や楽しめる事を考えて、実行してみませんか？
私もこの時間を有効に・・・と色々考えました。
今までやりたくても、やろうと思っていても出来なかった事にチャレンジしてみよう！ということで、週末ランナー始めました。
ロード5キロをゆっくり走っています。
目的は体力作り、というか持久力アップの為です。（ついでに痩せればいいなとも思っているのですが…）
なぜ持久力アップか、それは登山の為です！夏にはまた飛騨山脈の山々を登りたいからです！
2月から初めて、なんとか2ヶ月続いてます。
週1か週2なので劇的には変わりませんが、走る度に1分程度づつタイムがアップしているではありませんか！（でも全然痩せません❕❕）
目標は、とりあえず5キロを30分。この調子でいけば2ヶ月後には❕❔
達成できてる❓かも
達成後には距離を延ばしたいと思っているのですが…お休みの日もしばらくは遊びに行くのはダメなので、家の近所をRunRunRunでがんばります。
ゴールデンウィークも山には行けそうもないので、今話題の庭キャンプを本気で考えています。
あとは我が家の狭小庭の手入れをして、花壇でも作ろうか考え中…
しかし、こんな事を考えていられるのも現時点で自分も周囲も健康だから…
「くれぐれも行動は慎重に」ですね。
